メープルシロップは健康や美容に良いとよく言われています。
カロリーや成分には、大人にも子どもにも嬉しい効果があるようですよ。
低カロリーで低糖質。美容効果のある成分も。
メープルシロップのカロリーは、100gあたり約250〜260kcalの物がほとんどです。
はちみつと比べるてみると、35〜40kcalほどの差があります。
また、デトックス効果やむくみに効果的な“カリウム”、
美容や肥満予防に効果的な“ビタミン”、“ミネラル”、“ポリフェノール”、“ビタミンB群”、などが多いです。
このように大人にも子どもにも嬉しい成分が豊富に含まれています。
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